AMBU ALESSIA LENCIONI

AMABILI OMBRE 2022

5RHYTHMS SHADOW WORKSHOP
e CELEBRAZIONE DEGLI ANTENATI

AMABILI OMBRE è uno Shadow Workshop. Potente lavoro sulle Ombre riproposto in un lettura psicosomatica e con amore e dedizione verso il mistero.
> Cosa sono le nostre Ombre? I nostri Mostri interni? No. E si.
> Sono le nostre reazioni automatiche e difficilmente controllabili che il nostro sistema mette in atto per difendersi, sentirsi amato, proteggersi e che spesso ci causano sofferenza anzichè farci un buon servizio.
>> Attraverso la mappa dei 5Ritmi, la Voce e la Ritualità esploreremo le qualità fisiche ed energetiche di questi nostri meccanismi in modo da non esserne più vittime ma anzi metterle al nostro servizio:

Fluido – Inerzia
Staccato – Tensione
Caos – Confusione
Lirico – Spaced Out (distaccato, inconsapevole, non presente)
Quiete – Insensibile, congelato

Nei giorni in cui il velo fra mondo dei vivi e dei morti si fa più sottile noi ci dedicheremo a:
– aprirci ad incontrare i nostri piccoli e grandi mostri affinché escano dall’ombra per divenire porte d’accesso alle nostre qualità
– onorare i nostri antenati affinché ciò che abbiamo ereditato venga riconosciuto e integrato anziché respinto.

DOVE LAVOREREMO:
> FONTALLORSO Una location molto particolare in provincia di Firenze, immersa nel bosco ma al tempo stesso accogliente, comoda e rilassante.
> Una splendida sala ottagonale a vetri nel bosco e spazi all’esterno per lavorare con gli elementi e i tamburi.
> inizio: 29 pomeriggio, fine 1 nov dopo pranzo

LA QUOTA TOTALE COMPRENDE:
> attività: danza 5 ritmi, voce&tamburi, diadi, ritual del 31 notte
> pernottamento in camera tripla, doppia o singola (a scelta)
> pasti vegetariani a buffet servito
> 2 break giornalieri, con tisane e frutta fresca e snack dolci o salati

LA QUOTA NON COMPRENDE
Piccolo contributo per l’utilizzo della sauna, bagno turco, jacuzzi

N.B. Le ore del workshop sono riconosciute per il Teacher Training
N.B. Workshop aperto a tutti coloro che hanno fatto almeno qualche sessione di Danza dei 5Ritmi. In caso contrario è necessario parlare prima con l’Insegnante. Scrivi un messaggio whatsapp al 3471307275.

CONDUCE
Ambu Alessia Lencioni **Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training

Martino Biondi **Musicista polistrumentista, cantante, compositore e arrangiatore. Facilitatore certificato di Drum Circle secondo il metodo di Arthur Hull. Dj Estatic Dance. Live musician 5Rhythms, Conscious Dance e meditazione. Facilitatore cerchi di suoni e voce.

 

AMABILI OMBRE is a Shadow Workshop. Powerful work on the Shadows re-proposed in a psychosomatic reading and with love and dedication to the mystery.
> What are our Shadows? Our internal monsters? No. And yes.
> They are our automatic and difficult to control reactions that our system puts in place to defend ourselves, feel loved, protect ourselves and that often cause us suffering instead of doing us a good service.
>> Through the map of the 5 Rhythms, the Voice and Rituality we will explore the physical and energetic qualities of these mechanisms of ours so as to no longer be victims of them but rather put them at our service:

Fluid – Inertia
Disconnected – Tension
Chaos – Confusion
Lyric – Spaced Out (detached, unaware, not present)
Quiet – numb, frozen

In the days when the veil between the world of the living and the dead becomes thinner we will dedicate ourselves to:
– open up to meet our little and big monsters so that they come out of the shadows to become doors of access to our qualities
– honor our ancestors so that what we have inherited is recognized and integrated rather than rejected.

WHERE WE WILL WORK:
> FONTALLORSO A very particular location in the province of Florence, immersed in the woods but at the same time welcoming, comfortable and relaxing.
> A splendid octagonal glass room in the woods and spaces outside to work with the elements and drums.
> start: 29th afternoon, end 1st November after lunch

THE TOTAL FEE INCLUDES:
> activities: dance 5 rhythms, voice & drums, dyads, ritual on the 31st night
> overnight stay in a triple, double or single room (your choice)
> vegetarian buffet meals served
> 2 daily breaks, with herbal teas and fresh fruit and sweet or savory snacks

THE FEE DOES NOT INCLUDE
Small contribution for the use of the sauna, turkish bath, jacuzzi

N.B. Workshop hours are recognized for Teacher Training
N.B. Workshop open to all those who have done at least a few sessions of Dance of the 5 Rhythms. Otherwise it is necessary to speak with the teacher first. Write a whatsapp message to 3471307275.

LEADS
Ambu Alessia Lencioni ** Holistic Operator and Certified 5Rhythms Teacher. Moon Mother II Level, Mentor in paths of change and awakening of female power; PNEI Psychosomatic Counselor in Training

Martino Biondi ** Multi-instrumental musician, singer, composer and arranger. Certified Drum Circle facilitator according to the Arthur Hull method. Dj Estatic Dance. Live musician 5Rhythms, Conscious Dance and meditation. Facilitator circles of sounds and voice.

ISTRUZIONI PER ISCRIZIONE // BOOKING INSTRUCTIONS

1. Compila e invia il MODULO a QUESTO LINK
2. Versa contestualmente la caparra di 74€ con bonifico bancario

1. Fill in and send the FORM to THIS LINK
2. At the same time, pay the deposit of 74 €

Estremi per bonifico bancario // Bank transfer info

Account holder: Alessia Lencioni
IBAN IT68S0306913799100000001350
BIC/SWIFT code: BCITITMM
Banca: Intesa San Paolo
Causale: “nome e cognome (name, surname) AMABILI OMBRE 2022″

SALDO FINALE // PAY THE REST

Salda al tuo arrivo, in contanti. Porta la quota precisa.
Pay the remaining amount upon registration, cash.
Come with the precise amount in cash.

 

POLITICHE DI CANCELLAZIONE // CANCELLATION POLICY

La prenotazione è valida a seguito di deposito di € 74. Il deposito non è rimborsabile. Se cancelli dopo il 21 ottobre, oltre a trattenere la quota di anticipo, ti sarà chiesto un contributo di 194 €.

Nel caso in cui la prenotazione venga ceduta ad altro partecipante non ancora in contatto con noi, sarà trattenuto il solo acconto, indipendentemente dalla data di cancellazione.

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The reservation is valid following a deposit of € 74. The deposit is non-refundable. If you cancel after 21 October, in addition to retaining the deposit, you will be asked for 194 €

In the event that the reservation is transferred to another participant not yet in contact with us, only the deposit will be withheld, regardless of the date of cancellation.

EVENT DETAILS

QUANDO // WHEN

29/10/2022, 14.30 – 01/11/2022, 16.00

DOVE // WHERE

Agriturismo Fontallorso
Via Fontallorso, Borselli Caffarelli, 56
50060 Pelago – Firenze

google maps link

ATTIVITA’ // ACTIVIES

244 €

SISTEMAZIONE // ACCOMODATION

Pensione completa // Full board acc.

213 € – 320 €

Le camere sono in esaurimento,
contattaci per conoscere le
disponibilità al +39 328 837 5270

Tutte le camere sono dotate di bagno privato. Durante la permanenza saranno serviti pasti di tipo vegetariano e break con tisane. Le attività si svolgeranno nella bellissima sala ottagonale. L’agriturismo dispone inoltre di sauna e jacuzzi (non inclusi nel prezzo pensione completa).
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All the rooms have a private bathroom. During the stay, vegetarian meals and breaks with herbal teas will be served. Activities will take place in the beautiful octagonal hall. The agriturismo also has a sauna and jacuzzi (not included in the full board price).

MODULO ISCRIZIONE // BOOKING FORM

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o scrivi a +39 3288375270
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