AMBU ALESSIA LENCIONI

SHAPES – LUCCA

Tutti i lunedì sera

SHAPES – Lucca

SHAPES è uno SPAZIO settimanale in cui dare forma alle proprie emozioni, sensazioni, bisogni, rumori interiori e silenzi, attraverso il movimento consapevole e la danza libera.

DESCRIZIONE
La danza libera e consapevole – conosciuta a livello internazionale come Conscious Dance – è una pratica nella quale non ci sono passi da imparare o gesti da riprodurre seguendo un modello prestabilito o una coreografia. Ci si muove seguendo il proprio impulso, il proprio ritmo e il proprio personale movimento in risonanza con diversi tipi di musica e diversi gradi di facilitazione verbale.
In questa pratica non c’è da sapere o da fare nulla di speciale. Tutto è già movimento e danza presente dentro di noi. Ciò che facciamo è ascoltare con attenzione e curiosità, abbassare il volume del chiacchiericcio mentale, esplorare l’espressione della nostra energia e della nostra unicità.
Nella danza consapevole ci si muove! A volte si suda (dipende da quanto ci si muove!), si lasciano andare un po’ di zavorre mentali, emotive, fisiche e di solito… ci si diverte e ci si rilassa!
In SHAPES è il corpo che parla! Grazie alle sue infinite possibilità di dirsi, sciogliersi, esprimersi e liberarsi.
In questo spazio si alterneranno settimanalmente – ogni lunedì da febbraio a giugno – diverse pratiche e diversi insegnanti di movimento/danza consapevole: 5 Ritmi con Ambu Alessia Lencioni, Soul Motion con Daniela Iurilli, Ecstatic Dance con Martino Biondi.
SHAPES pertanto è un nuovo modo di restare in forma e coltivare il buon vivere di corpo, mente, cuore e di tutto il sistema sistema PNEI – psico-neuro-immuno-endocrino.
Partecipa una sola volta, solo le volte che vuoi o fai l’abbonamento mensile.
PREREQUISITI: nessuno. Non servono precedenti esperienze di danza. Tutti possono muoversi e danzare. Basta avere un corpo.
DETTAGLI EVENTO // Event details
DOVE

Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca

Parcheggio del Garage Del Frate e
Pasticceria La Fenice
CLICCA SUL LINK:
Google maps parcheggio

La sala è al primo piano dell’edificio. Guarda il
video con istruzioni per arrivare in sala

 

ORARIO

19:00 – 20:30

 

DATE
  • 20/2 – Soul Motion
  • 27/2 – 5Ritmi
  • 6/3 – Soul Motion
  • 13/3 – 5Ritmi
  • 20/3 – Soul Motion
  • 27/3 – 5Ritmi
  • 3/4 – Soul Motion
  • 17/4 – Ecstatic Dance
  • 8/5 – Soul Motion
  • 15/5 – 5Ritmi
  • 22/5 – Soul Motion
  • 29/5 – 5Ritmi
  • 5/6 – Soul Motion
  • 12/6 – 5Ritmi
  • 19/6 – Soul Motion
  • 26/6 – 5Ritmi

 

COSTO

15€ singola classe
50€ 4 classi consecutive

 

ISCRIZIONE

Compila il form qui sotto o contattaci su whatsapp:

Ambu Alessia: +39 347 130 7275
Daniela: +39 329 812 7749

CONTATTI // Contacts

Ambu Alessia Lencioni 347 130 7275
Daniela Iurilli 329 815 7749
Martino Biondi 328 837 5270

MODULO ISCRIZIONE

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